El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una advertencia por una ola de calor extrema que afecta a gran parte del país durante esta semana. Las temperaturas ya alcanzan niveles peligrosos, poniendo en riesgo, en casos de grandes exposiciones, la salud de la población.
En Termas de Río Hondo, al igual que en todo Santiago del Estero, los registros térmicos son extremos y se espera que continúen en aumento en los próximos días. Según el pronóstico del SMN, el martes y miércoles se registrarán temperaturas máximas de hasta 47°C, lo que representa un riesgo significativo para la salud.
Recomendaciones para Prevenir Golpes de Calor
Ante esta situación, es fundamental tomar precauciones para evitar problemas de salud asociados al calor extremo:
- Hidratate constantemente, incluso si no sentís sed.
- Evitá la exposición al sol en las horas de mayor temperatura (entre las 10 y las 17).
- Usá ropa liviana y de colores claros para ayudar a mantener el cuerpo fresco.
- Permanecé en lugares frescos y bien ventilados siempre que sea posible.
- Evitá realizar actividad física intensa durante las horas de calor extremo.
- No consumas bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
- Prestá especial atención a los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Si presentás síntomas como mareos, sudoración excesiva, piel enrojecida, dolor de cabeza o confusión, es fundamental buscar asistencia médica de inmediato.
Seguí las actualizaciones del pronóstico y tomá las medidas necesarias para protegerte del calor extremo.
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