Argentina se encuentra bajo el impacto de una ola de calor que está provocando temperaturas extremas en varias provincias. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alerta roja por calor extremo en zonas de La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza, San Luis y Buenos Aires.

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La alerta roja, la más grave, indica que el calor puede afectar seriamente la salud, incluso de personas sanas. Las autoridades sanitarias recomiendan tomar precauciones para evitar complicaciones relacionadas con el calor, como deshidratación, golpe de calor, calambres musculares o insolación.

Entre las recomendaciones más importantes se encuentran:

Beber abundante líquido, incluso si no se tiene sed.
Evitar el sol en las horas más cálidas (entre las 10 y las 16 horas).
Usar ropa holgada y de colores claros.
Permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado.
El SMN también emitió alertas naranja y amarilla por calor en otras partes del país. En estas zonas, las temperaturas también serán elevadas, pero no se esperan los mismos efectos negativos para la salud.

Se prevé que la ola de calor continúe durante varios días. Las personas con enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, respiratorias o diabetes, corren mayor riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con el calor. Si experimenta síntomas como mareos, náuseas o vómitos, acuda al médico de inmediato.